C0f3d30c8 发布于2024-10-27 18:35:27 精品车 34 次
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很多人觉得焦虑是因为环境,和生活事件造成的,但实际上从心理学的角度来说,环境和生活***等等,只能诱发焦虑情绪,而不是制造焦虑情绪,焦虑最根本的来源,实际上还是性格本身的问题。
举一个最简单的例子,比如说两个人遇到同一样的问题,其中自控能力和自主能力比较强的人,他会主动去寻求解决的办法,而相对比较悲观的那个人,他就有可能陷入焦虑的情绪,被现实困扰。
从另一个角度来说,适当的焦虑,实际上是可以转化为动力的,所以实际上没有一点儿都不焦虑的人,但是有不能够正确处理焦虑情绪的人。
困于焦虑才是最可怕的。而为什么焦虑,实际上并没有那么重要。
问题在于个人对生活上的需求认识,如果一个人过于要求物质上的需求和生活上过高的享受,那么生活对她来说永远得不到满足。造成自己心理上的负担,感觉到生活上有压力,容易空虚,迷茫的心理状态。因为一个人的欲望是无止境的,但人的能力又是有限的,把有限的能力投入无限生活物质上的追求,这样的人生一辈子活着都是很累。如果一个人生活上不知足,脱离自己的实际,就容易走火入魔,迷失方向,得不偿失。所以说,知足是关系到一个人的祸福和荣辱,要懂得知足常乐,生活才能充实,快乐和幸福。
有的男人30岁之前,事业还未定型,对自己的未来还比较乐观,认为折腾折腾还有转型甚至博出位的可能。所以焦虑是不存在的,更多的是梦想和野心。
有的男人30岁之前,思想还不够成熟,可能还没有结婚,生活上还处于一人吃饱全家不饿的状态。所以日子过得潇洒,赚多少花多少,逍遥自在,很少考虑明天。
30岁后,男人突然认识到,自己好像事业定型了,再折腾已经没有任何优势了,不但自己的身体状况和精力越来越力不从心,社会好像也喜新厌旧似的,机会和目光都投向年轻人了。男人意识到,自己已经成为马路上普通人群中的一员了,翻身无望,梦想破碎,焦虑泛起。
30岁后,结婚生子了,没有了梦想抱负,却有了各种柴米油盐,曾经想仗剑天涯,如今却为房子折腰。作为家庭顶梁柱,为了家人更好的生活,只能放弃尊严,油腻的混迹职场,为升斗米亦步亦趋。
男人不易,年轻时的放荡不羁,骄傲轻狂,老子天下第一,何曾委屈过自己。如今变成了沉默寡言,眉头紧锁,白发葱郁,向现实低头甚至下跪。
能不焦虑吗?
30岁以后的男人,上有老,下有小,上学看病一家老小的开支,那样都少不了,而且每天还要祈祷一家平安,万一发生点意想不到的事更难以应付,所以焦虑不安的状况就自然而然发生了。这时候的男人没有办法去提高自己的能力,又苦于找不到挣钱快的办法。其实大家都是一样的状况,最好的办法是不要攀比,不要不切实际地去追求那些不现实的生活,兢兢业业,克勤克俭,稳稳当当,一步一个脚印扎扎实实地过日子就好了!
在外人看来有房有车月入过万
没人知道一个月房贷还7000车贷2500根本没多少盈余。如果还有老婆和孩子要养...能不忧虑吗?
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