C0f3d30c8 发布于2024-10-18 09:49:22 瑕疵车 12 次
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你们的强迫性思维复发怎么应对呢?每次都很严重吗?
强迫思维是一种条件反射,就是怕发生不好的事情,想通过想明白来避免损失和伤害。强迫思维的发作规律是到了某个特认为重要的环境,就会自动的焦虑,然后冒出一个不好的念头,认为这件事如果不想明白会有损失或危害,就拼命的想,实际这些事根本无需想,没有必要,但他的经历就认为需要想,由于焦虑就会很纠结,痛苦,并可能有躯体症状。
强迫思维的关键是焦虑,就是担心害怕,只要调控焦虑,思维过程就会停止,焦虑源自不合理认知,受惊吓形成的条件反射,还有敏感多疑的个性,可以通过改变认知,建立新的条件反射,优化个性消除焦虑。
所谓的思维!不是【第一意谛,第一意谛,是没有“思维”也没有“想”有想,有“思维”即是“妄”】“一是真,二是妄”说话不要加以思维,【真话直说就是,第一意谛】阿弥陀佛!
小时候遭遇过,那时候还不懂这叫“强迫思维”,大概小学吧,每天早晨上学的时候,会把书包里所有带的东西捣鼓好几遍,每个东西放在哪里,比如说零钱放在哪个格子里了,饼干放在哪里了,红领巾带了没有,在心里或嘴里重复好多遍。到了学校,上课的时候也会想着桌堂里都有什么东西,等等吧,这种强迫思维貌似持续了几年。我感觉为什么会有这种思维,应该是一种家庭环境造成的心理压力,从小家庭并不和谐,我也比较早熟,心里压力较大造成的。面对这种强迫思维,我认为首先你要正视它,接受它,不要认为自己“有毛病”。怎么控制呢,我认为不需要刻意控制,转移注意力即可,慢慢的,大脑也感觉没什么意思了,你也就解脱了!
世界茉莉花茶发源地为福建福州,我们曾在福建山上,***访过一位茉莉花茶“十醉九星窨花阵法”第七代传人,他做了30年的茉莉花茶。在此,给各位分享一下福州茉莉花茶传统的制作过程。
历经60多天,201道工序
中国的茶叶有很多种,其中绝大部分从***茶到市场流通最短只需要两三天时间,唯独花茶是鲜花窨制而成,费工耗时,特别是最负盛名的茉莉花茶。
茉莉花是福州市花,而茉莉花茶,是福州人赋予茉莉花最具实用意义的原创发明,有“窨得茉莉无上味,列做人间第一香”之美誉。
其狮子头茉莉花茶,均只取单瓣茉莉进行窨制,揉制得均匀,紧实的球形茶珠作为茶坯。其花香通透优雅,茶味鲜灵甘甜。这亦是一份属于乡愁的味道,令人哽咽颤抖,为之动容。
茉莉花茶,属于再加工茶类,是将绿茶茶胚和茉莉花进行茶花混合,绿茶茶胚充分吸收茉莉花的香气,这个过程叫做窨制。
制作茉莉花茶的绿茶茶胚,一般选用烘青绿茶,烘青绿茶疏松多孔,吸附性更强,能更好的吸收茉莉花的香气。再者,烘青绿茶的香气跟茉莉花的香气更协调。
茉莉花茶的窨制工艺流程大致为:茶胚处理→鲜花维护→拌和窨花→通花散热→收屯续窨→出花分离→复火摊凉→提花→匀堆装箱。
①茶胚处理:茶胚精制后,复火冷却。
②鲜花维护:茉莉花经过筛花、晾花,促进鲜花开放。
③拌和窨花:将茉莉花和茶胚按照一定比例,拌和均匀。
④通花散热:当堆温上升到一定程度,要及时翻动,降低堆温。
茉莉花茶的制作方法
制作茉莉花茶主要分为茶胚处理、鲜花处理、窨花拼和、手工窨制、散通花热、起花过程、匀堆装箱等这几个步骤,其中窨花拼和是重点工序,主要是进行鲜花吐香和茶坯吸香,使茶叶的汤色由绿变黄亮,滋味由淡涩变浓醇。
茉莉花茶制作工艺介绍
茉莉花茶是由茶叶吸收茉莉花香而制成的茶叶,制作方法主要包括茶胚处理、鲜花处理、窨花拼和、手工窨制、散通花热、起花过程、匀堆装箱等工艺,其中窨花拼和是整个茉莉花茶制作过程中的重点工序。
花茶的窨制过程主要是鲜花吐香和茶坯吸香,在酶、温度、水份、氧气等作用下,成熟的茉莉花会分解出芬香物质,随着生理变化、花的开放而不断的吐出香气来。
茶坯在吸香的同时,也会吸收大量的水份。由于水的渗透作用,产生了化学吸附,在湿热作用下,发生了复杂的化学变化,茶汤会从绿逐渐变黄亮,滋味由淡涩转为浓醇,从而形成了茉莉花茶所特有的香、色、味。
无论是选料还是窨制,传统茉莉花茶的制作都是极为考验“功力”的事,需要历时春夏两季并经过8道严苛的窨制工艺流程。
1、茶坯准备
茶中唯有烘青绿茶吸附香气能力最佳,因此茶坯首选烘青绿茶做茶坯。
2、鲜花处理
品种多样的茉莉花中只有单瓣和双瓣茉莉最适合窨制,尤以伏天正午和下午***摘含苞待放的花蕾最好,鲜花在***收、运输中严防损伤和发热,鲜花进厂后在阴凉洁净的地方及时薄摊散热,适时翻动进行“伺花”,等到花瓣充分舒展,就用筛子“筛花”分出等级。
3、窨花拌和
根据茉莉花茶的外形和质量标准配花,并与茶坯按比例充分拌和。整个过程必须在花料开始释香后的30~60分钟内完成,否则花茶的品质会大大降低。
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