东营胖子二手精品车电话-东营胖子二手精品车电话号码

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于东营胖子二手精品车电话的问题，于是小编就整理了3个相关介绍东营胖子二手精品车电话的解答，让我们一起看看吧。

1. 60公里的徒步需要手杖吗？
2. 跑步瘦身的你们每次跑多长时间，又是多久发现自己瘦了的呢？
3. 八百里水泊梁山的水现在为什么没有那么多水域了？

60公里的徒步需要手杖吗？

这个要看你往哪里徒步了，要是爬山的话，需要带手杖，平路的话可以不带。再者根据个人的身体情况，这个需要自己定夺，健康状况没有问题的话可以不带。徒步就是为了锻炼自己，挑战自我，给自己生活增添一份乐趣，努力，加油，相信你会成功的！

年轻啊当然是不需要，但是老了走不动(嘿嘿)要拐杖可以帮助我减轻身体重量，毕竟我也是个大胖子，拐杖也可以调节我的平衡，遇到湿滑路面可以加大支撑面积，以保证我不会摔倒。走时间长用拐杖也可以缓解腰部疲劳！

应当用手杖，这样可以有效的减轻步行对双侧膝盖的冲击力，减轻对膝盖的损伤。年轻人也不要逞能，做身体所达不到的运动，保护好自己的膝盖。很多人就因为年轻时不注意保护腿关节，老了会出现膝关节疼痛症状，走时间长或者路程远一点儿就受不了了。

六十km，路程很远，应该使用拐杖，而且还应绑扎护膝。这样可以有效的减轻步行对双侧膝盖的冲击力，减轻对膝盖的损伤。就是因为年轻时不注意保护腿关节，我和老伴已经出行膝关节疼痛症状。

个人见解，两根徒步杖的使用，目前来说，好像没几个会正确使用的，而且如果是东营境内的水泥及柏油路面基本用不上，使用不当或者是路面不适合的情况下，反而是个累赘。看过一些关于徒步杖的视频资料，一般是在山地徒步中是用较多，而且一定要学会正确是用方法，否则会消耗更多的体力

跑步瘦身的你们每次跑多长时间，又是多久发现自己瘦了的呢？

跑步瘦身的你们每次跑多长时间、又是多***现自己瘦了的呢？

我是96年开始跑步、一直到07年、跑步十一年、我当时是一个210斤的大胖子，别说跑步了、连走路都费劲、刚开始根本也跑不动、我跑100米、在走100米、半个月后、一口气能跑个2至3公里、一个月也没瘦二斤、当时很失望。

一个月以后、每天跑5公里、四十五多分钟跑完、一个月下来也没瘦几斤、但是看到我的人都说我瘦了很多、不管那一套、继续跑、反正这个时候、也不感觉跑步太累了。到了第三个月至第四月的时间、距离加长、速度也越跑越快了、每天8公里、一个小时跑完、这个速度对我来说还可以吧、因为以前从来没跑过步。

这样继续跑步、每天8公里一个小时、高兴了就多跑个2公里、跑到第五个月未、我一量体重、我的吗呀！五个月我减掉40多斤、减肥成功！

跑步一般应该是半小时以上、开始燃烧脂肪！跑步多长时间瘦下来、是因人而异、有些人跑步一个月、瘦身十斤八斤是有的、还有很多人、跑步一个月一斤不瘦的、也大有人在、所以不要为了跑步多长时间瘦、而烦恼、只要你坚持下去！就一定有收获！

我是去年五月开始跑步的，那个时候还没下载悦跑圈的***。刚开始也是跑不快，跑不动，到现在可以10公里，到现在瘦了大概有30斤吧😄，裤子从XXL到现在的M码，你说我瘦了多少[捂脸][捂脸][捂脸]现在还在晨跑的路上，有人说你已经很瘦了，不用再跑了，但是一天不跑感觉像缺了点什么，严冬跑步的时候也没有放弃，现在也不会放弃，跑步🏃遇见更美好的自己。

目前我保持跑六休一的跑步频率，每周大概跑80-90km，月跑量300+。每次跑步时长根据自己的跑步***变化，一般都在1小时以上。

我从18年9月开始跑步，真正意识到跑步瘦了是在19年上半年，那时候已经从130多斤瘦到了110斤上下。但是后来体重就很难再降下去了，主要因为跑步的同时食量也变大了，而自己又是一个吃货，所以 ......

上个月我开始在饮食上有所控制，体重终于又开始下降，保持在100斤上下。所以啊，跑步是可以减肥的，但是减肥还需控制饮食。别以为跑步的人一定都瘦，很多业余跑者还是胖的。

三分练，七分吃，想要长久跑步，就要保证有一个好身体。想要保持身材匀称，就要坚持运动，而且配合饮食。

加油加油！跑起来吧，跑出健康，跑出快乐。

我跑了七八年了，中间生二宝停了两年没跑。以前一天跑十公里左右，一个星期休息两天，晚上还要走个七八公里。体重是一点没降也没升，只是线条比例好多了，大家都说我瘦了。

我是2015年9月开始跑步的，现在快5年了。以前有过一定的跑步基础，就是很少主动跑而已。

刚开始从3公里，而后逐步开始5公里、6公里、8公里、10公里，每周基本跑5次。现在半马可以跑1小时40左右，下一个目标是30公里和全马。

刚开始跑时我80多公斤，从开始跑步到到73公斤，大概5月时间，后面再到70公斤用的时间就长了。现在基本保持在70左右，我觉得这个体重对我来说是合适的。

除了跑步以外，我经常性的进行力量训练，因为力量训练可以促进跑步，也可以保护关节，而且力量训练后减脂的效果更佳，可以试试。

跑步是为了健康，这个目标不要错了，千万不要做为了跑步距离而损害身体的行为。

共勉！

八百里水泊梁山的水现在为什么没有那么多水域了？

我是萨沙，我来回答。

因为黄河改道了。

北宋时期，山东省济宁市梁山县就是今天水泊梁山的所在地。

它是北宋“漕运四河”之一广济河中部的湖泊。

广济河从北宋首都流出，进入梁山泊，然后再连接济水。

广济河本身就很宽，当时河床全部被人工扩宽到5丈以上。

而梁山泊则是源于黄河决堤改道，河水流经梁山脚下，成为了一望无际的大湖。

梁山泊号称八百里，实际没有这么大，仍然面积惊人。

更关键的是，这里地形复杂，有很多岛屿和大片的芦苇、沼泽，特别适合土匪、海贼盘踞。

当年宋江确实是在梁山起家，随后就登陆横行北方多省。

因为，水永远是往低处流的~

我们所说的梁山位于山东省梁山县内，是一个值得去一游的山峰群，它北起聊城（就是收服张清的地方）东达泰山西至河北大名府南至荷泽，鸟瞰群山，它是一幅百余里的美丽画卷，也是***中好汉们逍遥快活的原型地。早在战国时期，梁山泊就有了雏形，在北宋时期由于黄河多次决堤终点都流入了梁山周围，渐渐才有了这“八百里”水泊的壮观景象。我们都知道黄河上游的水是清澈无比的，也知道中下游由于流经黄土高坡导致大量的泥沙进入的河中，于是黄河某段就真的变成了***。那么依靠黄河供水的梁山泊也没能幸免，河水中大量的泥沙积淀在湖底，导致湖底越来越浅，最终由于积淀使得地形高于水源，以致于黄河水决定“临时转机”。

等到了明朝的永乐年间，梁山泊更名“积水湖”，又因为它位于安民山下，所以当地人也叫它“安山湖”。黄河改道，湖泊被填平，梁山周围反而有了大面积的可耕之地，也算是因祸得福了。当然，历史上宋江那群人可从没在梁山组过队，他们更多的还是流寇性质。那么可能是江苏人的施公怎么就脑补了一副众人齐聚水泊梁山的景象了，车逻辑推测施公创作八成参考了元杂剧中梁山的形象。在元杂剧《黑旋风双献功》中有这么一段唱词：

寨名水浒，泊号梁山，纵横河港一千条，四下方圆八百里。东连大海，西接济阳，南通巨野、金乡，北靠青、济、兖、郓。有七十二道深河港，屯数百只战舰；三十六座宴楼台，聚得百万军粮马草。

其实我们也能发现，这段描述和书中的八百里水泊简直就是孪生兄弟，但是戏剧中的描写难免过于夸张，施公创作时也只选取了部分素材。方圆八百里虽说是扯淡，为了彰显好汉们的勇武以及梁山的地形优势施公还是把它选入了***中。当然，越浩大的集团其覆灭能给读者带来的心理落差也就越大，这也是***常用是写作手法之一吧~

文/车逻辑的逻辑

没有八百里，没有108，也没有征方腊！

八百里水泊梁山真有八百里吗？

八百里只是虚数，是文人墨客惯用的夸张手法。

梁山，在现今山东省济宁市梁山县境内。不用说梁山县，就是济宁市、整个鲁西南地区，也没有纵横方圆八百里的面积。

如果说“九曲黄河万里沙”有写实的依据，那么“门泊东吴万里船”绝对是夸张了，曹操都没敢打肿脸充胖子说自己的战船绵延万里。如果说“千里江陵一日还”有写实的依据，那么“轻舟已过万重山”绝对是夸张了，李白同学就这样，动不动整个“飞流直下三千尺”“桃花潭水深千尺”，我们***装被他骗了，默默的背古诗就行。

当然，像八百里火焰山、八百里狮驼岭，都是如此。

所以，八百里水泊梁山，只是虚数。

在古代，黄河多次泛滥决堤，对中下游的广大地区造成相当数量、或大或小的洪灾。其中，决堤之水，灌入现今梁山、郓城、巨野、东平等县，在五代时期形成大片湖泊。后来随着历史迁延和洪水积聚，到宋朝时期形成了广大水泊。

在北宋末年的宋徽宗时代，这片广大的湖泊，成为英雄豪杰出没之地，也就是《水浒传》中描述的八百里水泊梁山。此时的水泊，已经扩展到极致，波澜壮阔、浩淼无边。

作者本人是鄄城县人，也就是郓城、梁山的临县。如今，八百里水泊早已退缩，至清朝时期，梁山周围的各县区，都已经变为一马平川的农田。

“宋公明魂归蓼儿洼”，此处的蓼儿洼，即为当今的东平湖，位于山东省泰安市东平县境内，总面积六百多平方公里，这也是八百里水泊留给世人最大的遗迹。

最主要的原因是，黄河改道。历朝历代的治洪业绩，坚筑河堤，断绝水源，造成八百里水泊水位下降。年深日久，水源干涸，陆地上位。

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