C0f3d30c8 发布于2024-07-13 00:20:26 瑕疵车 33 次
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人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。生活自身就是由酸甜苦辣咸组成的,如果每天都开心顺利的,那么人生将不完整了。
我一般遇到不开心的事情,我都会很抑郁。但是基本上只会郁闷几分钟,因为我有很多法子(自我感觉这法子适合我😂😂😂😂)
1、糟心的时候,我经常看那些记录吃不饱,穿不暖,身体不健全,有疾病的人的小视频。看了这些人的遭遇; 再想想自己的遭遇,想想自己吃得饱穿的暖,四肢健全,身心健康,不过是遇到一点儿挫折,根本就不算啥事。毕竟自己活的好好的😌😌😌(从比自己惨的人身上找安慰,感觉有点儿不道德)
2、扔东西或者打沙包发泄一下,我以前不开心喜欢砸手机,后来觉得太浪费了😂😂😂。于是我现在扔枕头,不管怎么摔都摔不坏。打沙包基本上两下我就不气了,因为打了之后我基本上都抱着自己的手在甩 ,太痛了😁😁。手上痛了,心里都忘记想别的不开心事情了
3、给自己找点事情做做,让自己忙起来。每天堆在工作里埋头苦干,哪里还有多余的精力来糟心别的。注意力早都跑到工作上面了。
4、到处去走一走,看一看 ,大自然就是最好的药,可以转换一下自己的心情,静下心来体会生活的美好。
看开一点儿,乐观些。开心也是一天,烦恼也是一天,何不让自己多点开心,少点烦恼呢
成家之前生活在父母的翅膀底下,还不觉得生活有多难。结婚以后有了自己的家庭,才知道生活有多么不易。生活没有糟心事儿它就不叫生活。
01
🎈当生活觉得糟心的时候,压力袭来要学会排解。
不管工作还是生活,不可能总是一帆风顺。因为社会很大,我们只是其中的一员,想融入这个社会,就要不断的接受各种挑战。有挑战,就有压力,就有糟心事儿。
我的工作环境很忙,每天早晨8点开始工作,到晚上8点还不一定能离开,家里还有大大小小的生活琐事等着。因为生活工作压力大,有一段时间我都整夜整夜的失眠,头发也开始掉。
我自己也知道这样下去身体会垮掉,就开始寻找解压的方法。有个冬天晚上加班到9点多,开车往回走的路上拐了个弯儿,进了市区最繁华的街道。
昏暗的路灯底下,有个40多岁的男人在摆地摊,卖一些小孩玩具和手套袜子之类的。冬天的晚上温度很低,开着车的我能感觉到外边的冷。我就想,如果是我被生活所迫,像他一样在这里摆摊,我能坚持多久?
冬天的晚上街上行人很少,我坐在车里,观察了那人半个小时,也没看见他卖出过东西。
谢邀。生活总是有不完美,每个人也总有不如意的时候,也会遇到不同的糟心事情,只是程度不一样,当糟心的时候就要以一颗平常的心态去面对,千万不能被打倒,一定要哪里跌倒从哪里爬起来。
生活当中难免遇到糟心的事情,心情不舒畅也很容易受到影响,这个时候,看待事物的眼界放大一些,想想一些好玩的事情,转移自己的注意力,千万不要给自己较劲。等到心情好的时候很多事情回想起来,真的微不足道,不至于赔上自己的心情。糟心的时候,找一些可以让自己快乐的事情做,分散***意力,看一些关于这方面的书籍也是很好的,渐渐的心结就解开了,但这也并不是件容易的事,需要慢慢来调节,有些事情不要太放在心上。面对生活要坚强,当生活让我们觉得糟心,最好的方式是直面问题,不逃避不抱怨,然后分析糟心的原因所在,进而要么解决问题,要么给自己做思想建设。
所以生活中我们都要学会微笑面对,记住好的,忘记不好的,人生不可能总是一帆风顺的,风平浪静的人生是不完整的,只有经历过曲折坎坷的人生,才会磨练出人的毅志力,才会体会到生活的酸甜苦辣。
当生活使我们觉得糟心的时候“该”怎么办?
出去旅游。在大自然中抵消烦恼、平和心态;所有的焦虑和烦恼,不是一日促成,是日积月累的沉淀。暂时的“放下”,是睿智;“钱💰”没有挣够的时候,偶尔的放松、“是”给自己一个“重生”的机会,让自己静下来心来,问自己、你最需要什么,重新塑造自己,你会发现一个不一样的自己。
李松蔚老师有一篇帖子,题目叫《上帝的难题与人的难题》。永远要问自己一句,你是怎么知道的?
所以,我想你最好还是问问自己?
生活糟心,是你自己觉得生活糟心?
还是和人比较之后发现自己糟心?
还是别人告诉你,你的生活糟心?
故事里说,从前山脚下有很多袋子,每个都代表着不如意。有人让你去找属于你的袋子,你原想你是这个世界上最不如意的人,所以你开始从比较大的开始找,一直到最后,你发现原来你的袋子是最小的。
所有的不如意都是你对现实的看法,你的不如意的底线,可能仅仅是别人的开始。
河南人就是河南人,谁也没惹。地域妖魔化,是格局太小的表现。
今天也看了一个人的博文,心中很不舒服,内容无非又是说河南人怎么怎么不好,商家做生意怎么怎么欺骗了他。我很理解他的心情,每个人被骗了心中很不高兴,很不开心,这是很正常的,我也一样。但是不一竿子打翻一船人,有三鹿奶粉事件,那么我们就不喝牛奶了吗?此其一,其二此事发生在石家庄,怎么没听到全国的人都去声讨石家庄或河北人。因为我们知道这些事情都是个别人为之,难道笔者本土就那么纯净而没有一丝一毫的瑕疵吗?这是不可能的。给河南人提意见是可以接受的,整个河南人都应该接受,反省自己,但不能说整个“河南无好人”。
曾经在山西一个小城市生活了十多年,心中很愤懑的是为什么民风淳朴的山西人却那么的瞧不起外地人,尤其是河南人,用“草灰”来毁之,用鄙夷不屑的表情来弃之,可另一方面还要去郑州购物,说那里的东西便宜,购回便宜货,又回来贬其“河南尽卖***货。” 唉,河南人其实都是这样被世人看扁了。
我是河南人,我爱这片土地,也许她曾经贫穷,以后依然贫穷。由于河南是个农业大省,现在的农民收入非常低,在滚滚市场大潮下,靠种地吃饭,只能维持温饱,为了更好的生活,他们四处流浪,构成了农民工的主流,成为了中国的“吉普赛人”,这是社会决定的。谁愿意离开本土来外面找事,谁愿意和亲人分离,风餐露宿?
我经常看到,操着河南口音、穿着皱巴巴衣服的包工队,为本地提供低廉的劳力,心中都说不出的痛。有一次,一位老人说他是河南的,来这里寻亲,身无分文,一天没吃饭,心里非常难受。赶快给了老人一些钱,并真心的希望他找到亲人,希望他不要是骗子。
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