C0f3d30c8 发布于2024-07-10 19:21:10 准新车 26 次
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睡觉人天生就会,顺其自然就好。
当你纠结如何才能睡着时,你就已经错了!
身体里面有一种东西叫植物神经,他不归你的理智管。所以睡眠本来就不是人可以控制的事,你永远不会知道自己是几点几分睡着的。
当你把注意力集中到睡眠上时,你就越发兴奋,反而入睡困难了。
失眠的朋友最需要做的,就是把自己当正常人看,规律作息,该睡觉时躺下,该起床时起来,睡不着没关系,心平气和地躺着。
如果你能理解这一层,离睡眠回归就不远了。
我也曾有过多次失眠的经历,我的感受就是失眠后不要强迫自己睡觉,更不要喝安眠药,而是出去走走,认真思考一下过去一直悬而未决的问题,知道所有能够记忆起来的问题都想通了,感觉也困了,再回去睡觉。我感觉这个方法挺好,不妨你也试一试。如果长时间有习惯性的失眠症,那就要找医生看看,帮你调节一下,不然时间长了容易患神经官能症之类疾病。
头痛,黑眼圈,失眠,早上起床困难,疲劳乏力,腰疼,易抽筋,月经不调,阳痿,夜尿多等等,皆因阳虚引起,可拍命门,肚脐,按太渊穴,膻中,地机,太溪,商丘,公孙各1至3分钟,5至50天问题就解决了
没有失过眠的人生等于白活,两天只睡了四个小时我都经历过,但最后我我发现放下手机关掉电脑,我就睡得比谁都快。
至于黑眼圈熊猫眼?早睡早起自己就消掉了,无需担心。
以上是我的个人经历。
至于你吧,不知你失眠原因,我认真的提点建议。
比如睡前运动。
当你跑完步,做完平板支撑,浑身汗涔涔无力的时候,一挨枕头保证你闭眼就睡。
——累的。
还有躺床上睡的时候就别胡思乱想了,我这人脑子无所事事的时候就爱胡思乱想,在脑子里编故事,特别是准备睡觉的时候,越想越精神,结果困意就过去了,所以睡前尽量别想事情,特别是烦心事。
黑眼圈的话,等你作息规整了,就自行消退了,这没有逗你,或者你买个眼霜,每天涂一涂,或者土豆片苹果片还有煮熟的鸡蛋都能消除黑眼圈,只不过是暂时性的。
上半年去厦门鼓浪屿旅游。旁边坐了一个大叔。一开始他一直和我搭话我没理他。后来他又从包里拿出来一包零食。 陌生人的东西我是万万不敢吃的。他一再搭话我***装睡着了就没理他。醒来的时候他借我充电宝要充电。看在他三分钟一个电话的份上我就借给他了。临到下车才还给我。已经没电了。然而我的手机也并没有多少电了。我很无奈。这么大年纪的人。不会察言观色。你们路上哪里就碰得到那么多美女? 我怎么从没碰到过?
学生时期经常坐火车,在火车上见过太多的是是非非,有的事情感觉挺搞笑的,有的事情令人气愤,有的事情使人心疼!还有的充满了神奇。现在我就分享一下我的火车神奇之旅。
我要说的是:有一次我坐火车从广州到北京,对面铺是个帅哥,看我什么吃的都没带,就主动给我橘子,我当然不好意思吃,他就剥了壳递我嘴边,还暖暖的一笑,我就很不好意思,就说我自己吃,自己剥。他就说那别客气,别非得他剥好才吃。然后还把耳机跟我一人一半戴,一起用他电脑看剧。在我上洗手间的空,他还买了杯奶茶给我,说发现我刚刚想喝水,但是水瓶里空了,碰巧他也没有水。我当时真的懵了,那时我才13岁,总不会是要泡我吧,如果他要泡我,我也应该会早恋,哈哈哈~下火车时我要了他的QQ(当时还没有微信),后来我问他为啥照顾我,他说因为看我年纪好小,又一个人坐火车,也没有吃的,以为我没有钱买,所以分零食给我,然后看我眼巴巴的看着他,他有点不忍心,就分一半耳机给我一起看。其实他不知道,我没带零食是因为我本来就不爱吃零食,我眼巴巴的看,不是看电脑呢,我是在看他。反正总之啥也没有发生,本以为会发生点童话故事,结果只是一个暖男帅哥可怜我小小年纪自己出远门而已!
2、寒***去厦门游玩,后又去福州,从福州回北京,直达车,我睡中铺,对面下铺,一个油腻胖小伙子,从福州上车就睡,脚臭,打呼噜,放屁说梦话。那放屁的声音还特别肆意🤢,真心觉的放屁好恶心🤢
3、有一次做火车,硬座,晚上的时候我侧着坐,侧靠在靠背上,然后看到斜对面有个大爷靠着靠背抱着腿睡着了。半夜迷迷糊糊的时候火车不知怎么猛的一冲,我在睁眼的瞬间看见那个大爷一下子咕噜咕噜的滚了下来,还滚了好远,真不能怪我不尊重长辈,第一次见到人滚的,费了好大尽才捂着嘴,没笑出声的,估计大爷都摔啦!
你有什么神奇的火车之旅呢,请分享。喜欢我的问答,请点赞,分享,评论!
题主问:出去玩坐火车有过哪些奇特的经历?回想起这么多年上学、工作的经历,确实坐了很多次的火车,为我国的铁路事业做出了不小的贡献。要说坐火车有过的奇特经历,我想起N年前寒***的那件往事。
那一年,我还在上大学。寒***一到,我就早早的回到了家。离过年还早,在家待的是在无聊。正好一个外地的同学还没回家,约我去他们学校那里玩。想着离家也不是很远,为了省钱,我就选择坐火车过去。没想到我低估了春运的“实力”,火车车厢里到处都是人,我只买到了站票。虽然路程只有两个小时,但是也确实不太好受。这绿皮车走走停停,一路上慢慢吞吞,每个站都上了不少人,把我挤得是东倒西歪。
在火车经过一个大站的时候,我看到站台上人潮涌动,车子还没停稳的时候就有人跟着火车跑。他们大包小包的拎着很多行李,看来都是急着过年回家的人。车子停下来以后,外边蜂拥的人群就开始向车内涌入,我真担心自己会被挤得没有立锥之地。这时候,有个妇女敲打着车窗,用地道的方言说,“哪个好心人帮我把孩子接过去?我怕挤伤了。”出于同情心,坐在窗口的大哥一把接过了孩子,妇女连声的说着谢谢。过了好一会,眼看车子要开了,这个妇女还是没有上车。那位大哥焦急的东张西望,可是车子开起来的时候,也没有见到孩子的母亲上车。这下大哥慌了神,怀里的婴儿也开始不安分起来,在襁褓中挣扎,说不定也知道了母亲没有上来的事实。周围的人们也开始议论纷纷,有人说是人太多,估计是没有挤上来。还有人说,八成是弃婴,不想要的女娃娃。大哥急的就要哭了,想要找列车员和乘警吧,人那么多,也挤不出去啊。说真的,他人还不错,看到孩子要哭的时候,他不停的晃动,嘴里发出嗷嗷的声音,看来在家里也是个奶爸。直到我下车的时候,大哥还是没有把手里的这个“烫手山芋”给处理好。不过,我真心的希望,孩子的母亲真的是没有挤上车来,这样的话,在列车员的帮助下,她们母女(子)还是可以很快团聚的。
一列火车拉我一个人:一九七五年阴历腊月二十九,我乘坐从成都到格里坪的慢车,一列车十七节车厢编组,晚上二十点从成都发车,第二天下午到格里平,车从西昌站开出后,全列车就剩我一个人,乘务员给我拿来一个暖水瓶,留了一个厕所,十几个小时,我一个人乘了一列车!
有一年我去重庆,在郑州上车,由于天气原因和城市堵车,大巴车晚点到了一个小时,按照火车正常开车的时间,应该已经开走半小时了,俺抱着一丝的希望看了一眼车站门口的显示屏,靠,火车居然晚点一个半小时!那个兴奋和激动,不是一般人能理解的!
到此,以上就是小编对于商丘二手准新车平板市场的问题就介绍到这了,希望介绍关于商丘二手准新车平板市场的2点解答对大家有用。
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